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DAY 1

母ちゃんに「体重計」の在り処を聞くことができた上に、掃除していたら「メジャー」を偶然発見した。
よって今日から本格的に始動するッ!
「体重」と「ウエスト」は記憶した…特にウエスト、この前ユニクロに行った時から薄々感づいていたんだが、こいつはありえねえッ!!!という数値だッ!
10年前と比べて+10センチ…だと…モチベーションを新たにこのダイエットに挑む決意をした。

とはいえ日頃何も運動してない自分なので、いきなりのハードなポーズは無理ッ!
とりあえず昨日と同じセット(4巻・8巻・13巻各表紙)を、左右交互ッ!!
そしてストーンオーシャン2巻の徐倫のポーズ!
61HKMP1ZGFL.jpg

これがかなり腹筋に効くッ!
ポイントは腕の位置ッ!右腕は左腕よりもかなり前にあるのでキツイィィ!!

初日の感想!!それはおそらく、ポーズを何秒維持するか・・・それがこのダイエットの成功の鍵ッ!
初日の今日は約15秒間(脳内のストレッチマンによるカウント)。
今後これは試行錯誤していく予定だッ!!
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「ファゴオォ…俺は贅肉を減らすぞーッ!」
ジョジョ好きな三十路ヲタ女。
原作者さま・出版社さま・参考サイトさまとは関係なく、全くの個人的趣味にて行っておりますのであしからず。

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